[+ Á¦Ç° ³ëÇÏ¿ì +]
°Ô½Ã±Û º¸±â
Á¾ÀÌÀÇ Á¾·ù¿¡ ´ëÇØ
Date : 2008-06-24
Name : ºñ¹Ð
Hits : 16953
¾È³çÇϼ¼¿ä.
°¡Àå ¸¹Àº Áú¹®Áß¿¡ Çϳª°¡ '¾î¶² Á¾ÀÌ·Î ¸¸µå´Â °¡'¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®ÀÔ´Ï´Ù.
ÀϹݿëÁö·Î ¸¸µé¾úÀ» ¶§ Èå¹°°Å¸®Áö ¾ÊÀ»±î¶ó´Â ¿°·Á¿¡¼­ ½ÃÀÛµÇÁÒ.
»ç½Ç, ´Ù¼Ò ¹«¸®ÀΰÍÀº »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù.
(Á¾ÀÌÀÇ ¼³¸í°ú ÆòÁ¡Àº ÁÖ°üÀû ÀÇ°ßÀÔ´Ï´Ù.)

¾Æ·¡ Á¾À̵éÀº ´ëÇü¹®±¸¼¾Åͳª ´ëÇüÇÒÀθÅÀåÀÇ Á¾ÀÌ·ù ÆǸŠÄڳʿ¡¼­ ±¸¸ÅÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. º¸Åë 100Àå ´ÜÀ§·Î Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª¿À¸ç, 1¸¸¿ø Á¤µµ¿¡ ±¸ÀÔÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ°í, ºê·£µå³ª Á¾ÀÌÀÇ Æ¯¼º¿¡ µû¶ó °ªÀÌ ºñ½ÎÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


Æ÷Åä¿ëÁö - »çÁø¿ëÁö¶ó°íµµ ÇÏÁÒ. °¡°ÝÀÌ ºñ½Î°í, Á¦´ë·Î ÀμâÇÏ·Á¸é À×Å©µµ ¸¹ÀÌ µé±â ¶§¹®¿¡ °í±ÞÀÚ À̻󿡰Ը¸ ÃßõÇØ µå¸³´Ï´Ù. ÀÏ´Ü, ±¤ÅÃÀÌ ³ª°í, ½À±â¿¡µµ °­ÇÏÁÒ. Á¾ÀÌ°¡ µÎ²®±â ¶§¹®¿¡ Àß Á¢¾îÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÇÑ°ãÀ» ¹þ°Ü¼­ ¸¸µé±âµµ ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

Æò·® : ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù
´ÜÂ÷ : ¡Ú¡Ú¡Ú
Àμâ : ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú
ÆòÁ¡ : 8.3


À×Å©Á¬ Àü¿ëÁö - ÃÊ, Áß, °í±ÞÀÚ¿¡°Ô °¡Àå ¹«³­ÇÑ Á¾À̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. Æò·® 100~120 g/§³ Á¤µµ·Î ÀϹݿëÁöº¸´Ù ¹«°Ô°¨ÀÌ ³ª°¡Áö¸¸, µÎ²²´Â ºñ½ÁÇϰųª ¾ã½À´Ï´Ù. À×Å©Á¬ Àü¿ëÁöÀ̱⠶§¹®¿¡ ÀϹݿëÁöº¸´Ùµµ ¼±¸íÇÑ Àμâ°á°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÁÒ.

º¸Åë ´õ ÇϾá¸éÀÌ ¾Õ¸éÀ¸·Î, ¿©±â¿¡ Àμ⸦ ÇؾßÇÕ´Ï´Ù. Ä®·Î ±Ü¾îº¸¸é °¡·ç°¡ ÀϾ´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖÁÒ. ¾Õ µÞ¸é ±¸ºÐÀÌ ¾ø´Â Á¦Ç°µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Æò·® : ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú
´ÜÂ÷ : ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù
Àμâ : ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú
ÆòÁ¡ : 9.0


µµÈ­Áö(¸ðÁ¶Áö) - µµÈ­Áö¸¦ A4Å©±â·Î Àß¶ó¼­ Á÷Á¢ ÀμâÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸, Ç¥¸éÀÌ °í¸£Áö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ À×Å©°¡ ¹øÁú ¿ì·Á°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Æ°Æ°Çϱâ´Â Çϳª ´ÜÂ÷°¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.

Æò·® : ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù
´ÜÂ÷ : ¡Ú¡Ú¡Ú
Àμâ : ¡Ú¡Ú¡Ú
ÆòÁ¡ : 7.0


Ä«µå¿ëÁö, ¸íÇÔ¿ëÁö, »óÀå¿ëÁö - ÀÏ¹Ý µµÈ­Áö º¸´Ù µÎ²®±â ¶§¹®¿¡ ´õ¿í Æ°Æ°ÇÑ ¸ðÇüÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¾ÀÌ°¡ Æ°Æ°Çϱ⠶§¹®¿¡ Ãʺ¸ÀÚ ºÐµé²² ÀûÇÕÇÑ Á¾ÀÌÀÔ´Ï´Ù. º¸Åë 160~200g/§³ Á¤µµÀÔ´Ï´Ù. À×Å©Á¬¿¡¼­ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ³ª¿Â Á¦Ç°À̱⠶§¹®¿¡ Àμ⵵ ÀßµÇÁÒ. µÎ²®±â ¶§¹®¿¡ ´ÜÂ÷°¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ¸íÇÔ¿ëÁö¸¦ ±¸ÀÔÇϽǶ§ ¹Ì¸® ¸íÇÔÅ©±â·Î Á¦´ÜµÇ¾î ÀÖ´Â Á¦Ç°µµ ÀÖÀ¸´Ï, Á¦´ÜµÇ¾î ÀÖÁö ¾ÊÀº Á¦Ç°À¸·Î ±¸ÀÔÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

Æò·® : ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú
´ÜÂ÷ : ¡Ú¡Ú¡Ú
Àμâ : ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù
ÆòÁ¡ : 8.3


µµÈ­Áö+ÀϹݿëÁö - ÀϹݿëÁö¿¡ ÀμâÇÑ ÈÄ¿¡ µµÈ­Áö¿¡ ºÙ¿©¼­ ¸¸µå´Â ¹æ½ÄÀÔ´Ï´Ù. µµÈ­Áö¿¡ Á÷Á¢ ÀμâÇÏ´Â °Íº¸´Ù´Â ÁÁÀº ÀμâÇ°ÁúÀ» º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù¸¸, Á¾ÀÌ°¡ µÎ²¨¿öÁö±â ¶§¹®¿¡ ´ÜÂ÷°¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.

Æò·® : ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú
´ÜÂ÷ : ¡Ú¡Ú¡Ù
Àμâ : ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù
ÆòÁ¡ : 7.3


ÀϹݿëÁö
Æò·® 75 g/§³ ·Î ÀϹÝÀûÀÎ ¹®¼­ Àμ⳪ º¹»ç¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â Á¾ÀÌÀÔ´Ï´Ù.
'´õºí A'¶ó´Â Á¦Ç°ÀÇ °æ¿ì Æò·®ÀÌ 80 g/§³ Á¤µµ·Î ÀÏ¹Ý º¹»çÁö º¸´Ù ¾à°£ µÎ²®½À´Ï´Ù¸¸, ±× Â÷ÀÌ´Â ¹Ì¹ÌÇÕ´Ï´Ù.
ps. '´õºí A'´Â ÀÏ¹Ý ¿ëÁöÀÔ´Ï´Ù. À×Å©Á¬ Àü¿ëÁö°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ±¤°í¿¡¼­µµ º¹»çÁö·Î ³ª¿ÀÁÒ.

Æò·® : ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù
´ÜÂ÷ : ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù
Àμâ : ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù
ÆòÁ¡ : 7.6


±×¸®°í ¹ß·»Å¸À̶§ ÀÌ »óÀÚ¸¦ ¸¸µå½Ã·Á¸é.. °ñÆÇÁö°¡ ³ºÀ»¶æ Çϳ׿ä...
ÄÚ¸àÆ® ¾²±â
ÄÚ¸àÆ® ¾²±â

ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â